Themen: * Beweglich bleiben beim Älterwerden; mit Dubravko Kolinger, Reha-Fachberater aus Karlsruhe * Live kochen: Gebackene Eier mit Hackfleisch (Schottische Eier); mit Martin Gehrlein, Koch aus Neupotz in der Südpfalz * Menschen im Südwesten: Kunstflug; mit Patric Leis, Vorsitzender des "Aero-Club-Pirmasens" * Kaffee oder Tee Quiz