Thomas Pospichl veranstaltet Nordic Cross Skating-Kurse in Nordbaden. Zum Balancieren auf der Slackline trifft sich Tobias Ebert mit Gleichgesinnten in Koblenz.
Senioren trainieren Kraft und Koordination auf dem Sportplatz des TSV Schott Mainz. Im Studio "Tanz & Gloria" in Nieder-Olm zeigt Jula Weber Frauen, wie sie beim Barre-Training an der Ballettstange ihren Körper trainieren können.
